Давайте рассмотрим два вопроса:

1. Как узнать скорость своего интернета?

2. Как вставить картинку теста скорости на форум или комментарий с отзывом о провайдере?

Идем на сайт http://www.speedtest.net/ нажимаем "начать проверку"

после окончания проверки и получения результатов на экран, нажимаем "поделиться результатом" и "копировать"

и вам остается только в нужном месте сайта нажать Ctrl+V либо щелкнув правой кнопкой мыши и выбрав меню "вставить"

вставленный вами код надо выделить тегами [img]полученный код[/img]

[img]http://www.speedtest.net/result/1826118722.png[/img]

и после сохранения на сайте отобразится ваша скорость, вот так

 также можно использовать другой тестер скорости - http://2ip.ru/speed/ принцип такой же, нажимаете "тестировать" и т.д.

у кого будут вопросы или не будет получаться задавайте вопросы